王者荣耀一直以来热门的射击游戏，目前国内玩家非常追捧，深受广大玩家喜爱。很多玩家都非常关心每天在这款游戏上能投入多长时刻。了解每天可玩时长，对于合理安排游戏时刻，保持健壮的游戏习性以及平衡生活都有着重要意义。

|一、游戏防沉迷规定限制|

根据民族相关规定，网络游戏都有严格的防沉迷体系。王者荣耀也不例外，对于未成年人，每天22:00至次日8:00禁止登录游戏，法定节假日每日累计不得超过3小时，其他时刻每日累计不得超过1.5小时。这一规定旨在保护未成年人的身心健壮，避免过度沉迷游戏影响进修和生活。而对于成年人，虽然没有严格的时刻限制，但过度游戏也可能导致生活失衡，因此也应合理把控游戏时刻。

|二、合理分配游戏时刻|

玩家可以根据自己的日常安排来合理分配王者荣耀的游戏时刻。比如，在职业日，忙碌了一天后，可以在晚饭后适当玩上一两个小时放松一下，但不宜过长，以免影响休息和第二天的职业进修情形。周末则可以相对灵活一些，但也最好控制在3至4小时以内，留出足够的时刻用于其他活动，如运动、阅读、陪伴家人等。

|三、避免过度游戏的技巧|

为了避免过度沉迷王者荣耀，玩家可以给自己设定一些时刻提醒。比如，使用手机的定时功能，当设定的游戏时刻一到，就提醒自己停止游戏去做其他事务。还可以培养多种兴趣爱慕，当有其他有趣的活动可以参与时，天然就会减少对游戏的依赖。 与朋友约定共同控制游戏时刻，互相监督，也一个不错的技巧。

|四、平衡游戏与生活|

要明白游戏只是生活的一部分，不能让它占据全部。每天保证充足的睡眠，才能有良好的灵魂情形去应对生活和职业。在玩游戏的同时，也要注重与家人、朋友的交流互动，增进情感。可以在不玩游戏的时刻里，一起进行户外活动、看电影等，丰富生活体验。

|五、根据自身情况调整|

每个玩家的情况不同，应根据自身实际情况来调整游戏时刻。如果最近职业进修任务繁重，那就尽量减少游戏时刻，专注于提升自己。如果只是作为一种休闲放松方式，那么可以在完成主要任务后，适度享受游戏时光，但也要注意把握好度。

|FAQ问答|

1. 王者荣耀防沉迷体系对成年人有影响吗？

答 虽然没有对成年人严格的时刻限制，但过度游戏也不利于生活平衡，建议成年人也合理控制游戏时刻。

2. 未成年人违反防沉迷规定会该该怎么办办？

答 如果未成年人违反防沉迷规定，可能会受到游戏限制登录等处罚，以引导其合理游戏。

3. 该该怎么办办查看自己当天在王者荣耀里玩了多久？

答 在游戏界面中一般会有当天游戏时长的统计显示，也可以在手机的游戏使用时刻统计中查看。

4. 长时刻玩王者荣耀有哪些危害？

答 长时刻玩可能导致视力下降、颈椎难题、影响进修职业、减少与现实中他人的交流等。

5. 可以通过何方式监督自己合理控制游戏时刻？

答 可以使用手机定时提醒、和朋友互相监督、培养其他兴趣爱慕等方式来监督自己。